Τρόποι Λιπομέτρησης για ακριβείς μετρήσεις:

1. Μέσω Βιοηλεκτρικής Αγωγιμότητας – Εμπέδησης. (Tanita MC780 P)

Στο διαιτολογικό μας γραφείο , η λιπομέτρηση γίνεται με τον υπερσύγχρονο, πολυσυχνοτικό αναλυτής σώματος Tanita MC780 P.

Η διαδικασία της λιπομέτρησης με βιοηλεκτρική εμπέδηση βασίζεται στη διαφορετική αγωγιμότητα που παρουσιάζουν οι διάφοροι ιστοί του σώματος εξαιτίας της διαφορετικής τους περιεκτικότητας σε νερό και ηλεκτρολύτες.

Οι πλούσιοι σε λίπος ιστοί (όπως το λίπος) έχουν λιγότερο νερό και ηλεκτρολύτες και άρα μικρότερη αγωγιμότητα από τους ιστούς χωρίς λίπος (όπως οι μύες).

Ακουμπώντας το άτομο τις μεταλλικές επιφάνειες που διαθέτει ο λιπομετρητής (στις παλάμες και στα πέλματα) δημιουργείται ένα κλειστό κύκλωμα μέσω του οποίου περνά ρεύμα πολύ χαμηλής έντασης.

Αναλόγως την αντίσταση που συναντά και μέσω ειδικών διαγνωστικών εξισώσεων μπορεί να προσδιορίσει τα ποσοστά των διαφόρων ιστών.
- Βάρος
- Ποσοστό λίπους (%)
- Λιπώδη μάζα σε κιλά
- Μυϊκή μάζα
- Οστική μάζα
- Μεταβολική ηλικία
- Βασικός μεταβολισμός (RMR)
- Σπλαχνικό λίπος
- Συνολικά υγρά του σώματος
- Παρουσία οιδήματος, κατακράτησης ή αφυδάτωσης κ.α

Προϋποθέσεις για μια Σωστή μέτρηση βιοηλεκτρικής εμπέδησης

Η τήρηση του πρωτοκόλλου των μετρήσεων σύστασης σώματος είναι πολύ σημαντική.

Για να είναι σωστά τα αποτελέσματα της λιπομέτρησης, όπως και με τις περισσότερες εξετάσεις (π.χ. αίματος), είναι σημαντικό να ικανοποιούνται οι παρακάτω συνθήκες:
- Να βρίσκεσαι σε στάδιο νηστείας (αποχή από φαγητό και υγρά) για 4 ώρες πριν τη μέτρηση. Αν πιείς ένα ποτήρι νερό ή φας ένα φρούτο, δεν θα επηρεάσει τη μέτρηση.
- Να απέχεις από εξαντλητική άσκηση τουλάχιστον 12 ώρες πριν τη μέτρηση.
- Να μην έχεις καταναλώσει αλκοόλ και καφεΐνη 24 ώρες πριν από τη μέτρηση, μπορείς να πιείς ντεκαφεινέ.
- Αν είσαι σε έμμηνο ρύση θα πρέπει να αποφύγεις τη μέτρηση λίγες ημέρες (2-3) πριν, κατά τη διάρκεια, ή μετά.

2. Μέτρηση Δερματοπτυχών με Δερματοπτυχόμετρο ακριβείας (Herpenden)
Το δερματοπτυχόμετρο Harpenden είναι όργανο ακριβείας σχεδιασμένο για μετρήσεις λίπους.
Μετρώντας την επιφάνεια του δέρματος, το δερματοπτυχόμετρο εκτιμάει με ακρίβεια το σωματικό λίπος. (Το υποδόριο λίπος)

3.Αξιολόγηση Περιμέτρων :

-Μέσης και Περιφέρειας (Προγνωστικοί δείκτες για καρδιαγγειακά)

4. Αναστημόμετρο 

-Μέτρηση ύψους σε παιδιά και ενήλικες

-Αξιολόγηση ρυθμού ανάπτυξης

-Δείκτη Μάζας Σώματος