Πρόκειται για την πρώτη υπηρεσία παγκοσμίως που εφαρμόζει πολυγονιδιακή ανάλυση για να εξατομικεύσει τις διατροφικές σας επιλογές και συστάσεις για τον τρόπο ζωής σας, με στόχο τη βελτίωση της ευεξίας σας.

Η υπηρεσία απευθύνεται σε όλους εκείνους που παρότι είναι υγιείς επιθυμούν να βελτιώσουν στοχευμένα τη διατροφή τους και τον τρόπο ζωής τους.

Τι καλύπτει η ανάλυση;

1.Μακροθρεπτικά συστατικά
Η γενετική σου επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός σας αποκρίνεται σε βασικά μακροθρεπτικά συστατικά:

Πρωτεϊνες : Εκτιμάται η ανάγκη για πρωτεΐνες βάσει γενετικών δεικτών που σχετίζονται με τη διατήρηση της μυϊκής μάζας
Υδατάνθρακες: Πραγματοποιείται πολυγονιδιακή αξιολόγηση απόκρισης στο άμ
Λιπαρά: Εκτιμάται η βάση πρόσληψης λιπαρών, με πολλαπλές γενετικές παραλλαγές που σχετίζονται και με την υποστήριξη της οστικής πυκνότητας.

- Μαθαίνετε ποιες αναλογίες μακροθρεπτικών είναι πιο κατάλληλες για εσάς, ώστε να ενισχύσετε την υγεία και τη ζωτικότητά σας σε βάθος χρόνου.

2.Ειδικά τρόφιμα
Ο οργανισμός σας, λόγω γενετικών παραλλαγών, ενδέχεται να αντιδράσει διαφορετικά σε συγκεκριμένα συστατικά:

Καφεΐνη: Αξιολογείται η γενετική σας απόκριση σε σχέση με την ενέργεια, τον ύπνο και τη νευρικότητα.
Αλάτι: Εξετάζεται η ευαισθησία σας στο αλάτι και η ενδεχόμενη ανάγκη για περιορισμό.
Αλκοόλ: Αναλύεται η ικανότητα μεταβολισμού του και η πιθανότητα εμφάνισης αντιδράσεων.

- Με βάση τα αποτελέσματα, μπορείτε να προσαρμόσετε μικρές αλλά ουσιαστικές καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν άμεσα την ευεξία σας.

Δυσανεξίες & Προδιάθεση για Αλλεργίες
Η γενετική σας πληροφορία μπορεί να υποδείξει προδιάθεση για αντιδράσεις σε συστατικά ή τροφές, είτε με τη μορφή δυσανεξίας είτε ως αυξημένος γενετικός κίνδυνος για τροφικές αλλεργίες.

Δυσανεξίες σε συστατικά όπως: λακτόζη, φρουκτόζη, ισταμίνη
Πιθανή προδιάθεση για τροφικές αλλεργίες

- Μαθαίνετε γιατί αισθάνεστε ενοχλήσεις μετά τη λήψη κάποιων τροφίμων και ποια συστατικά μπορούν να επιβαρύνουν τον οργανισμό σας, ώστε να αποφύγετε ή να περιορίσετε

Μικροθρεπτικά συστατικά & συμπληρώματα
Η γενετική σας επηρεάζει τις ανάγκες και την απόκρισή σας σε βασικά μικροθρεπτικά στοιχεία:

Βιταμίνες όπως D, B12, A, C και Ω-3 λιπαρά οξέα
Εκτίμηση της χρησιμότητας ή της επιβάρυνσης από συμπληρώματα όπως BCAA, κρεατίνη, μελατονίνη κ.ά.

- Μαθαίνετε ποια συμπληρώματα είναι πραγματικά ωφέλιμα για εσάς και αποφεύγετε όσα είναι περιττά ή μη κατάλληλα για τον οργανισμό σας.

Άσκηση & τραυματισμοί
Η γενετική σας επηρεάζει σημαντικά την ανταπόκριση του σώματός σας στη φυσική δραστηριότητα. Μέσα από πολυγονιδιακές αναλύσεις υψηλής ακρίβειας, αξιολογείται :

Προδιάθεση για δύναμη ή αντοχή Αν αποκρίνεστε καλύτερα σε προπονήσεις αντοχής ή δύναμης, επιτρέποντας τον σχεδιασμό εξατομικευμένων πλανών άσκησης για τη μέγιστη βελτίωση της απόδοσης και της ευεξίας.
Κίνδυνος μυοσκελετικών τραυματισμών: Η πιθανότητα καταγμάτων ή άλλων τραυματισμών, και ενισχύεται η πρόληψη μέσα από την κατάλληλη προσαρμογή στο προπονητικό σας επίπεδο
Ταχύτητα αποκατάστασης: Αναλύονται γενετικοί δείκτες που σχετίζονται με τη φλεγμονή και την ταχύτητα αποκατάστασης των μυών.

- Με αυτές τις πληροφορίες, έχετε τη δυνατότητα να διαμορφώσετε ένα πρόγραμμα άσκησης απόλυτα προσαρμοσμένου στις ανάγκες σας, τους στόχους και τις δυνατότητές σας.

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας
Ορισμένα συμπεριφορικά χαρακτηριστικά έχουν γενετική βάση και μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί στην καθημερινότητά σας:

Ανθεκτικότητα στο στρες
Ενσυναίσθηση και κοινωνική συμπεριφορά
Τάσεις που επηρεάζουν την υιοθέτηση ή διατήρηση υγιεινών συνηθειών (π.χ. επιθυμία για γλυκό)

- Κατανοείστε καλύτερα τον εαυτό σας και υποστηρίζετε πιο συνειδητά τις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.